题图：Vita Sackvill-West

作者：非非马，前报社首席记者，而立之年赴英学习电影研究，曾为著名文化国企英国子公司创始人、总经理。现从事写作和中英文化交流。本文来自：非非马（ID：feifeima-uk）。

爱情和婚姻，对于女性而言往往具有双面性，既可能是成全滋养，也可能成为一种拖累消耗。

不少女性在陷入爱情后，她们的才华、情绪、精力、时间，会以一种狂热非理性的形态被急剧消耗；不少女性在结婚后，也容易成为丈夫和...

Photo by Dawid Zawiła on Unsplash

作者：Ling，80 后，二宝妈，现居西欧。十五年来在欧美头部金融集团管理层摸爬滚打。现实的理想主义者，梦想帮助更多人加速成长。本文来自：玲说职场人生（ID：lingtalks）。

前几天，任正非的一段内部讲话上了热搜，引起了市场很大的反应。

“2023 年甚至到 2025 年，一定要把‘活下来’作为最主要的纲领。活下来，有质量地活下来。”

“活下来就有未来。”

“过去公司的政策是...

作者：马曳，非著名作家，已出版小说《此岸》《三万英尺》。本文首发于公众号：此岸 ( ID: cianmaye ) 。

顾晓音赶忙低头吃饭，假装自己什么也没有听见。刚上桌的煲仔饭煲边还嘶嘶作响，顾晓音为掩饰尴尬，随便拌了拌就挖了一勺放进嘴里。滚热的米饭进入口腔，立刻烫破她一层皮。顾晓音想把饭吐出来，碍于谢迅又不好意思，正在嘴里左右腾挪那口饭的功夫，一只手托着一张餐巾纸伸到她面前。

“吐出来。”谢迅说。

顾晓音思...

文中图片均来自《坡道上的家》

作者：阳燕Mia，有意思教练特约作者，ICF认证PCC教练。俩宝妈，斜杠中年，业余潜水员。教练风格温柔而坚定，支持个人成长和组织发展，擅长教练、亲子类文章。本文来自：有意思教练（ID：EmpowerLeaders）。

读者分享：

我们家是一个有两个孩子的双职工家庭。我每天会早起锻炼，我的先生则每天晚上加班。所以我们两个的时间刚好错过，成为了“最熟悉的陌生人”。没有互动，彼此只剩下了无休止的...

题图：Photo by Caleb Woods on Unsplash.

作者：喻书琴，出生湖北，原居北京，现住洛杉矶；毕业于中国政法大学，法学学士、文艺学硕士、家庭辅导硕士；做过报社记者、图书编辑、小说翻译、业余社工；喜欢观察、倾听、写作、拍摄；近年来致力于人物深度访谈和纪实写作。本文来自：喻书琴工作室（ID：levifish2）。

2011 年左右，我住在北京朝阳望京某小区，女儿 5 岁。

六层的居民楼，没有电梯。我住在五楼，四楼住着一个叫再...

题图：Photo by Aliko Sunawang on Unsplash.

作者：晋良，“用真心的字，聊走心的话，你的心事我都懂”。

过去很长一段时间，由于疫情持续影响，与“神兽”零距离生活，成了许多父母的日常。

如果说原来咱们上班、孩子上学，是给彼此留出相安无事的空间。那么此时与孩子整日的无死角接触，则是给彼此的情绪爆发找到了理由。

因为父母总是考虑很多，时刻焦虑并惦记着孩子的教育问题。而“神兽”毕竟还小，他们不懂教育的...

题图：Photo by Everton Vila on Unsplash.

作者：仕明，资深催眠咨询师，国际生生不息改变协会高级讲师，艾瑞克森基金会中国分会主理人，生生不息心理平台创始人。本文转载自：黄仕明心理（ID：shimingxinli）。

写在前面：

为什么亲密关系这么难？我常常开玩笑说，如果亲密关系像我们和宠物的关系一样那就好了。

但是，人对关系的理解、需求、表达方式要比宠物复杂很多。所以，两个不同的人在一起创造一段深刻的亲密关系是...

作者：马曳，非著名作家，已出版小说《此岸》《三万英尺》。本文首发于公众号：此岸 (ID: cianmaye) 。

谢迅这周相当忙。不仅是他，整个组都如此。还好这个月心脏外科来了两个普外科过来轮转的研究生，沙姜鸡二话不说抢到了自己组里，稍稍帮谢迅分担了点打杂的压力，也给自己跑路留足了借口。张主任参股的医疗耗材公司出了个人工心脏瓣膜，这周首次进行临床实验，老金主的刀。由于是个同时要进行心脏瓣膜置换加心脏搭桥的高难度手...

文中图片均来自作者。

作者：鲜橙妈，从事创新教育实践，育有一儿一女，热爱思考有关成长的话题。本文来自：为什么长大（ID：whygrowup）。

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奇妙的缘分

清晨，在贵州偏僻山村的苗族木质阁楼里，我推开门想找个地方晾衣服，在一片堆积的杂物中央，有个男生坐在跟桌子几乎一样高的凳子上，正在写作业。

“咦，你是住在这里吗？”这是当地最贵的民宿，我看他样子也不太像住客。

他点点头又摇摇头，说：“我奶奶在这...

作者：仕明，资深催眠咨询师，国际生生不息改变协会高级讲师，艾瑞克森基金会中国分会主理人，生生不息心理平台创始人。本文来自：黄仕明心理（ID：shimingxinli）。

爱自己是一个耳熟能详却又令人困惑的话题。尤其在今天这个高速运转的时代，成年人的世界里难免各种挫折：工作压力、感情受挫、迷茫、空虚、把人淹没的孤独感······

面对这些困难和创伤，越来越多的人开始强调爱自己的重要性。

什么是爱自己？

爱受伤的、...

题图：作者自画像。

作者：李维一，1955年出生，1974年到京郊温榆河畔下乡插队，1978年考入北京大学中文系，毕业后在中央国家机关工作，现已退休。本文来自：新三届（ID：df3p1113-2）。

岁月不居，我们毕业离开母校四十年了。在上世纪第 78 个年头入读北京大学中文系的我们这群人，均已届耳顺、古稀之龄。我们当年的授业老师健在者，当然都是耄耋寿星了。

四十几年前，老师们在课堂上授业解惑于我们时，正值青壮，因为曾经动...

Photo by Eliott Reyna on Unsplash

作者：Ling，80 后，二宝妈，现居西欧。十五年来在欧美头部金融集团管理层摸爬滚打。现实的理想主义者，梦想帮助更多人加速成长。本文来自：玲说职场人生（ID：lingtalks）。

度假回来第一天上班，在几百封未读邮件中看到一位公司高层给我的留言：

“Hi，Ling，今天是我在高盛（GS）的最后一天，但我想在离开之前把这件事处理好。请你和 XX 联系导师（mentorship）的事宜，我相信你们一定...

作者：琢玉，诺友，帝都上班族，爱读书不求甚解，爱码字自娱自乐，爱画画天天向上，育有一个性十足的 8 岁小妞。前半生一路狂奔，人到中年，终于想要慢下来，用一生琢一块好玉。

作为一个女性，遭遇性别歧视几乎是不可避免的事，不管你生活在多么开明、精英的圈层中。

女性不仅要为自己的身材容貌焦虑，还要注意穿搭，不断地买衣服，让自己看起来时尚又得体；

面对男同事的低级笑话要装作不在意地一笑而过；

对于街头男人投...

题图：华章和孩子们。

本文来自：一土教育（ID：etuedu）。
 

写在前面：

随着 2021 年一系列教育措施的出台和三胎政策的放开，很多家庭在面临外部大环境不断变化的同时，也要应对家庭这个小环境在多子女养育中，遇到的各种压力与新的挑战。

今天这篇文章是华章，也是三个孩子的爸爸，来分享他在家庭中作为父亲这个身份，是如何与三个孩子互动与亲子联接的。希望能给正在面临多子女养育问题的家庭，带来一些实际有用的解决方案...

题图：来自网络，伤心桥下碧波绿，曾是惊鸿照影来。

作者：林世钰，资深媒体人，旅美作家。曾出版《美国岁月：华裔移民口述实录》和《烟雨任平生：高耀洁晚年口述》等书籍。目前旅居美国新泽西州。本文来自：一苇杭之渡彼岸（ID：linshiyu2005）。

立秋那天，故乡一座始建于北宋的廊桥毁于一场大火，我的心碎了。
 

从记事起，它就一直安卧在清溪的碧波上，竹林的翠绿间。我曾经在童年、少年、青年和中年时期行走其上，从一个脆生...

作者：晋良，管理的常识内容合伙人。本文来自：管理的常识（ID：Guanlidechangshi）。

最近，有朋友跟我吐槽，曾经让她失望的一位下属，转岗到别的部门后在人家那边表现特别好。她感觉自己被“演”了，因为之前这位员工表现非常差。

她也试过一些激励方法，但员工油盐不进，根本不管用。一气之下，朋友想撵走这位下属，恰巧邻居部门缺人，对方主管就把人要了过去。

后续的发展，正如开头提到的那样，朋友被“打脸”。而那...

文内图片来自网站 Unsplash。

作者：小叶，现居新加坡，80 后供应链管理从业人员。10 岁女孩的妈妈，新加坡国立大学 MBA 在读，“带着觉知活在当下”坚定的践行者。本文来自：晓炜健康花园HealthyLiving。

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一个初夏早间，微风阵阵，我听从着心里的声音，“不太热耶，风吹着这么舒服，在楼下这里坐一会儿吧。”于是，在眼前 12 楼距离我的工位几米的地方，坐下来，听听心里的声音，整理关于“工作对自己而言的意...

作者：马曳，非著名作家，已出版小说《此岸》《三万英尺》。本文首发于公众号：此岸 ( ID: cianmaye ) 。

她慢慢走在校园的小路上。这一带远离基建中心，因此多少还残存着她上学时的模样。大一时她们在这条路尽头的体育馆上体育课。总是上午的最后一节，男女分开，男生班的老师体谅他们吃午饭的迫切心情，往往提早五分钟下课，因此她们便怀着羡慕嫉妒的心情听那帮半大小子嚎叫着往林荫路那头的食堂冲去。那间食堂的招牌菜是卤味窗...

Photo by Karl Paul Baldacchino on Unsplash

作者：苏珊，人生教练，正念冥想导师，情绪疗愈师。专注内在探索与心灵成长，倡导正念觉察与自我关怀，相信所有的教育都是自我教育。

一个寻常的冬日午后，我下班回家。女儿叫我跟她一起玩。

我来到她的房间，在床边坐下。跟她一起，把她的旧衣服、旧袜子，一点一点地剪下来，给她的玩具小猫和小兔子做衣服。

无意中一抬眼，看到阳光从窗户射进来，照到她的身上。小姑娘低着...

文中图片均来自网络

作者：非非马，媒体人出身，而立之年赴英学习电影研究，曾为著名文化国企英国子公司创始人、总经理。现从事写作和中英文化交流。本文来自：非非马FM（ID：feifeima-uk）。

最近一直在关注余秀华遭家暴的后续。

让我惊叹的是什么呢？从 7 月 6 日她遭家暴，到 7 月 20 日上直播平静开腔发表“伤后感”，再到 7 月 23 日发文正式告别这段爱情与生活，这一回的余秀华体现出了一种彪悍迅猛的自我修复力。