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当你感到迷茫,你不是一个人

 

作者:周元,法国著名高商硕士研究生,现居上海,知名咨询公司战略分析师。时尚爱好者,Yola Zhou 公众号创始人。本文来自:Yola Zhou(ID:Yola_Zhou)。
 
写在前面:
 
我叫 Yola,曾在 500 强外企从事品牌营销工作,目前刚刚拿到一家顶级咨询公司的 offer。
 
我在两年前毕业于巴黎的一所高等商学院,在巴黎的生活和感知,让我对对时尚也很感兴趣,因此也会在业余时间分享穿搭、生活方式。
 
近期决定写公众号,是希望把它作为自己所见所感的一个出口,同时能与更多伙伴碰撞出更多火花,一起发现更好的自己。
 
刚毕业的时候了解到“奴隶社会”,一直关注到现在。我很感激“奴隶社会”分享的每一篇干货和治愈系文章,它们给了我职业生涯和生活上很多很多灵感。甚至影响了我人生的某一些拐点。
 
比如我对咨询的向往,就是从关注“奴隶社会”后加深的。而“奴隶社会”提供的这么多职场干货,也帮助我在自己的职业生涯道路上明确了方向,解锁了更多“姿势”,省去了很多“弯路”。
 
今天,我也想用自己的故事和反思,来回馈这里。希望能帮助更多读者在迷茫中找到方向。
 
前段时间看到一篇关于抑郁症的文章,大意是不要再跟有抑郁倾向的人说“一切都会好的”、“是你想多了”、“还有人比你过得比你更糟糕”、“再努努力就会好的”……诸如此类的话。
 
我表示非常认同,虽然没有经历过抑郁症,但迷茫无力感我想大部分人都会有。
 
沉浸在这种情绪中的时候,不是几句鸡汤就能被治愈的,那些劝说的话反而过犹不及,让我们感到不被理解。
 
▲ Photo by Maria Teneva on Unsplash.
 
著名心理学家陈海贤说过:
 
“自我像是一个调节器,当一切都运转良好的时候,我们会把生命能量投射到与外部世界的互动中。
 
但如果我们感到不安,把注意力放到自我修正时,自我的发展却因缺乏与真实世界的互动而停滞了,越停滞,我们越想修复自我,越容易变得以自我为中心,这形成了恶性循环。”
 
我对此感同身受。在下面提到的故事里,我就亲身经历了这个过程。
 
刚回国的时候,我参加过一个很喜欢的博主的线下见面会,当时的嘉宾是一个全球领先的时尚电商平台的中国区负责人。
 
会上有个小伙伴问了一个关于迷茫的问题,我印象最深的一句话是那位说“迷茫是伴随着人生的各个阶段的”。
 
当时我的焦点全部放在找到顶级咨询公司的实习上,我觉得这个目标只要达成,后面一切都会顺其自然,我没什么好迷茫的。
 
没想到 2019 年一整年,我成了朋友圈内的迷茫第一人,无论见到哪个朋友,我的状态只有“丧”。
 
原因是在经历了咨询公司实习、另一家 500 强公司实习转正,一番“拼命三郎”的操作之后,我却迎来了团队解散(大环境低迷、公司决定精简人员)。
 
我当时觉得天都塌了,当大势来的时候,个人的努力是如此渺小。
 
离职第二天,我被突如其来的空白打得晕头转向。
 
以前每天早晨起床之后,节奏很明确 — 排队打车、化妆、进公司吃早餐、开始处理邮件和前一天日记本上待完成的工作,突然变成了睁开眼不知道该干什么;以前天天消息轰炸的微信工作群突然一个消息也没有了,除了爸妈的问候,手机基本全天静默……
 
“我是谁、我在哪、我在干嘛”,现在竟然这么真实。
 
后来我宅了半个月,回忆着发生的一切,写下了当时的心情。
 
 
▲ 图片来自作者。
 
现在,又过去了一年,我在回血之后重新开始找工作,并尝试自媒体,渐渐享受着这个由外而内的沉淀过程。直至今日我认为针对迷茫最好的出路,是与自己和解。
 
这包括安于痛苦、无惧试错、相信自己。
 
/ / 安 于 痛 苦 / /
 
这个社会是很现实的,好的资源总是有限的,大部分人或多或少都会经历被社会分工摁到自己不喜欢的境地中。
 
比如我在大公司实习的时候,深深地体会到了“螺丝钉”感,八成工作是在走流程,我朋友还调侃我是“lady process(流程女士)”。
 
后来我明白,在任何体系下,个人都是渺小的。世界上最好的处事方法,是做好自己手头上的工作。
 
如果我现处的位置或能力只能够支撑我做一些简单的事情,那就做它,一直做它。
 
我很喜欢蔡康永说的那句,“意义是被高估的。我会先接受事情是没有意义的,然后再去当中寻找意义”。很多人很容易相信现在的生活不算,未来和远方才算。还善于想象别人的生活,别人的一点点高光时刻,都让他们觉得别人已经处在人生巅峰,而自己还是那个平庸的自我。仿佛自己和别人是处在一条线的两个极端,是两种截然不同的人生。
 
事实上这根线的两端,可能只有月薪 1w 到 1w2 的差距。安于痛苦的能力,能让我们放下此时此刻无效的焦虑,做出更符合长远利益的选择。
 
某种意义上,我们能在多大程度上接受自己的匮乏,就有多大程度的思考和行动的自由,在这个过程中逐渐发现真实的自我。
 
唯有心态温和,你的坚定才有价值。
 
另一方面,尊重常识是很重要的,因为它是很多人人生经验的积累。
 
太急于跳出痛苦,很容易用力过猛,做出违背常识的事情。
 
前面提到我刚刚进入咨询公司实习的时候,作为食物链末端的新人,经常要处理细碎又重复的工作、但我的心里很不满意 — 我认为进入这家公司,我是要大刀阔斧作一番大事业的,每天做这些未免有些被“埋没”。
 
我当时和朋友苦笑着说自己每天都是“求活儿”的状态,很想快速学习却苦于没有人带、工作难度也不高。
 
朋友比我早工作一年,她说工作了以后,你会发现每个人肩上都有各种各样的责任和任务,没有人有义务去帮你学习或无条件带你。
 
试想你作为老板的话,肯定希望你的下属是自己的得力助手而非一个时不时提出要求的人。
 
那个瞬间我突然明白:读书的时候积极是好事儿,老师教授都喜欢这样的学生。
 
而工作中,你问一个问题,都可能会变成打扰。这不是因为老板不够 nice(善良友好),而是因为这就是现实。
 
所以后来不管接到的工作多小多枯燥,我都会做好内容,并努力做到形式上让老板一目了然,这样非“用力过猛”了一段时间后,竟然也渐渐了解了项目的全貌,时不时还可以和老板讨论一番了。
 
/ / 无 惧 试 错 / /
 
当我们迷茫,多数时候是因为不满于现状,却不敢踏出第一步。很多人虽懂得了把人生当作长跑的重要性,但在童年的时候因为家长老师的保驾护航养成了玻璃心,总是害怕出错。
 
本着“The devil I know is better than the one I don't(已知的困境总好过未知的恐惧)”的态度停滞不前,本质上是放弃了在人生的不确定性里寻找属于自己那份乐趣的权利。
 
人生最大的忌讳,就是在时间线极短、完全局部的观察下,得出结论并仓促下决定。
 
事实上,当你的心里点起了改变的欲望之火却刻意压抑它时,你会对现有的不快更加敏感,任何小事都会在你的潜意识里形成暗示。
 
现在让你痛苦的,五年后会让你更加痛苦,而那时,你会更加力不从心。
 
不尝试,不犯错,就不会有进化。而只有不断地进化才会加强我们的竞争力和适应能力,除了这些,我们没有其他永久性的保障。
 
成年人的世界里,努力不一定有结果。但不努力,一定会留下遗憾。
 
我选择不留遗憾。
 
所以我放弃了很多来得很容易的岗位,还是在仅有的几家顶级咨询公司中不断搜索新放出来的岗位、做出尝试(即使这需要等待更久的时间),因为我想要继续享受在咨询中不断更迭系统性解决问题的能力的过程。
 
/ / 相 信 自 己 / /
 
相信自己,我把它分为回应身心发出的信号和相信自己的判断。
 
如果我们拖延,说明自己对这件事恐惧或者疲累,比起对拖延产生愧疚而惩罚自己,暂时放下和休息更能带来长期的能量循环。
 
“You gotta listen to your body and keep your own pace.(你应该听从身体发出的信号并保持自己的节奏。)”
 
我们应该善于发现做哪些事的时候,自己是处在最舒服的状态,这些事就是我们最佳的回血方式。比如来上海后我最喜欢跑去芮欧百货的钟书阁,找一本喜欢的书,边看边摘抄书上让我产生共鸣的内容。这期间我不会强迫自己生产写作,此刻我只想做个不用动脑的复制者。
 
人慢慢长大,应该逐渐发展出自己的一套系统。我一直认为,我们倾听、观察、反思,是为了成为更加客观、冷静、准确、自信的人。形成自己的价值观,相信自己的判断,才能掌舵自己的人生。小的时候我以为“价值观”是虚无缥缈的东西。现在看来不是,价值观用来做艰难时候的选择。
 
正如我即使已经处于未工作的状态很久了,依旧等待心仪的公司和岗位向我抛来橄榄枝,而不是随便入职一个过得去的工作草草了事。
 
人心理暗示和自我实现的能力很强,你的心里觉得世界是什么样,它就会按照你理想的路径自我实现,最终越来越像。
 
走到最后大家都觉得是选对了一条道路,其实是信心造就了现在。信心也不是外部成就自动带来的,它是基于对自我信任之上获得的外部成就产生的。
 
保持乐观、坚持看多、信任自己是一种能力,也能给自己带来更多可能性。
 
我很开心在接近一年的“摸着石头过河”之后,终于拿到了最心仪的咨询公司的录用通知。
 
其实最近这一年多的经历与典型的咨询行业要求的经历经验不太相关,但出于对咨询的喜爱,我一直关注商业类的内容,包括各行各业方向性的洞察、真实的数据以及这类文章的遣词造句。
 
在这家公司的前期测试中我交付了对一个商业案例的深度解析,文章语句也认真润色了许久,争取做到句句说到 key point(关键点)上。这为我拿到这家公司的 offer 奠定了有力的基础。
 
我现在越来越相信,路是人走出来的。
 
我们要做的就是不断提升自己,发展胜任力,在机遇来临的时候,有一把抓住的信心。



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